Pratica di Meditazione Respirazione con Ascolto Condivisione Livorno
Pratica di Meditazione e Respirazione con ascolto profondo e condivisione degli insegnamenti del Maestro del Sangha Livorno.
Meditazione con ascolto profondo e condivisione degli insegnamenti del Maestro
Ascolta tutto sempre e ricorda a te stesso quando non ascolti”, è un po’ il mantra alla base del pensiero rivoluzionario della musicista e compositrice Pauline Oliveros. La sua proposta dell’Ascolto Profondo che trova un percorso di attuazione nelle sue Meditazioni Sonore, interroga e dona nuova consapevolezza all’atto dell’ascoltare.
Nella meditazione sono comprese:
espirazione controllata
osservazione del respiro
ascolto profondo degli insegnamenti del Maestro
condivisione
Orari
Tutte le settimane.
Ogni martedì alle 17:30
Presso il Sangha Livorno.